タチウオ

圧力鍋で20分以上加圧しながら煮込むことで骨まで柔らかくなり、可食部が少ない小型のタチウオや、しっぽ付近の細い部分も骨ごと食べることができるレシピです。■食材タチウオ投稿者渕上大輔　様

真空パックで保存していた東京湾の脂ノリノリのタチウオを炒めて、ラグーソース風にアレンジ。レモンの爽やかな香りと菜の花のほろ苦さが絶妙にマッチして、スッキリと食べやすい仕上がりになりました！タチウオの旨みと春の香りが楽しめる一皿。釣って楽しみ...

お誘いいただき金沢八景へタチウオ釣りへ！数は厳しかったですが、サイズはバッチリでした。今回はさっぱりポン酢で炙り刺しを、子供達にはふわふわムニエルで冬のタチウオを堪能しました！■ 食材名タチウオ■ 投稿者名sio　様